מגנט לא הומצא על ידי האדם, זה מגנט טבעי. היוונים והסינים הקדמונים גילו בטבע אבן ממוגנטת באופן טבעי וקראו לה "מגנטיט". האבן יכולה להרים באורח קסם חתיכות קטנות של ברזל ותמיד להצביע לאותו כיוון כאשר מניפים אותה כרצונה.
נווטים מוקדמים השתמשו במגנט זה כמצפן הקדום ביותר שלהם כדי לזהות כיוונים בים. האנשים הראשונים לגלות ולהשתמש במגנטים צריכים להיות הסינים, כלומר, הם השתמשו במגנטים כדי ליצור את "המצפן", שהיא אחת מארבע ההמצאות הגדולות בסין.
לאחר אלפי שנים של פיתוח, היום מגנטים הפכו לחומר רב עוצמה בחיינו. על ידי סינתזה של סגסוגות מחומרים שונים, ניתן להשיג את אותו האפקט כמו מגנטיט, אך ניתן גם לשפר את הכוח המגנטי.
מגנטים מעשה ידי אדם הופיעו במאה ה-18, אך תהליך הכנת חומרים מגנטיים חזקים יותר היה איטי עד שנוצרה אלניקו בשנות ה-20. לאחר מכן, פריט (Ferrite) הופק בשנות ה-50, ומגנטי אדמה נדירים הופקו בשנות ה-70 [מגנטים של כדור הארץ הנדיר כוללים בורון ברזל ניאודימיום (NdFeB) וקובלט סמריום (SmCo)]. עד כה, הטכנולוגיה המגנטית התפתחה במהירות, וחומרים מגנטיים חזקים גם הפכו את הרכיבים לממוזערים יותר.
לכדור הארץ עצמו יש שדה מגנטי חזק מאוד, ולכן לאנשים עצמם יש סוג של הסתגלות ואפילו תלות בשדה המגנטי. שדות מגנטיים חלשים ויציבים מועילים לגוף, ולרוב נעשה שימוש בטיפול מגנטי בטיפול רפואי. גלים אלקטרומגנטיים, לעומת זאת, הם גלים בעלי אנרגיה גבוהה שלתדרים שלהם עלולות להיות השפעות שליליות על הגוף. לכן, מגנטים אינם מזיקים לגוף האדם.
צמידי מגנט אינם מזיקים ואינם מועילים לגוף האדם. ישנם שדות מגנטיים גרעיניים בציוד רפואי, ושדות מגנטיים גבוהים של יותר מ-3T אינם מזיקים לגוף האדם. מקובל כי NMR הוא הציוד הבטוח ביותר מכל הציוד הרפואי במחלקה הרדיולוגית. במילים אחרות, אנשים לא מפחדים משדות מגנטיים, אלא יותר מפחדים מקרניים. לשדה המגנטי הגבוה אמנם יש השפעה שלילית מסוימת על גוף האדם, אך תכולת המגנט בצמיד המגנט מוגבלת, כך שלא ניתן לגרום להשפעה כלשהי על גוף האדם. יש הטוענים שמגנטים מספקים כוח מגנטי שמשנה רקמות פיזיולוגיות, ואף מאמינים שלכל תא יש קטבים חיוביים ושליליים, ואחרים טוענים שמגנטים יכולים לשפר את זרימת הדם. למעשה, אין ראיות לכך שישנה אינטראקציה כלשהי בין תאי רקמה אנושית או דם ושדות מגנטיים. יוני ברזל בתאי דם אדומים הם לא רק לא פרומגנטיים, אלא אפילו דיאמגנטיים, ולא יימשכו על ידי שדות מגנטיים. ידוע היטב שקומפרסים חמים יכולים לקדם את זרימת הדם. התוצאה היא שהעור יהפוך לאדום. אם מגנטים באמת יכולים לקדם את זרימת הדם, מדוע אין אדמומיות על העור שנמצא במגע ישיר עם המגנטים?
ההשפעה של טיפול מגנטי היא רק מה שנקרא יכולת סוגסטיה פסיכולוגית, ואין השפעה רפואית ישירה וברורה מאוד. צמיד המגנט ממריץ באופן רציף את מערכת המיקרו-סירקולציה של פרק כף היד באמצעות קווי כוח מגנטיים חלשים, המשפיעים מאוד על קידום זרימת הדם, שיפור השדה המגנטי הפיזיולוגי של גוף האדם ומניעת עייפות. זה אכן טוב לשינה, אבל לא הרבה. ענידת צמיד מגנט לאורך זמן לא תזיק לגוף האדם.
אבל אם חוזק השדה המגנטי של המגנט חזק מאוד. באופן כללי, מגנטים בעלי עוצמת שדה מגנטי של יותר מ-3000 מזיקים לגוף האדם. הפגיעה בגוף האדם מתחת לתקן זה היא מינימלית.
הכוח החודר של השדה המגנטי יפגע במערכת העצבים המרכזית, במערכת הלב וכלי הדם ועוד, ויהיה לו השפעה חשובה על הגדילה הביולוגית, פעילויות החיים והרגלי ההתנהגות.
